• Thursday August 5,2021

fodring

Vi forklarer dig, hvad der er mad, og hvad er spiseforstyrrelser. Derudover, hvad er madregimet?

Fodring tillader normal vækst og udvikling af levende væsener.
  1. Hvad er mad?

Udtrykket mad henviser til det sæt handlinger, der muliggør ernæring af levende væsener med en vis grad af kompleksitet, generelt dyr, inklusive mennesker.

Fødevarer inkluderer ikke kun indtagelse af fødevarer, der indeholder de næringsstoffer, der er nødvendige til normal vækst og udvikling, men også valg og madlavning, hvis den indtages kogt.

Fødevarer og ernæring er således to nært beslægtede, men ikke tilfældige begreber, da det andet forekommer på celleniveau og afhænger af ufrivillige fysiologiske processer, såsom fordøjelse og absorption n tarm, mens den første er en frivillig proces, der styres af individet.

Det er vigtigt at fremhæve, at den type mad, som en person opretholder, afhænger af forskellige faktorer, såsom fødevareadgang, kultur, religion, socioøkonomisk situation, psykologiske aspekter, reklame og også af individuelle behov, der kan være forbigående (f.eks. ønsker at tabe sig eller på et givet tidspunkt i livet) eller permanent på grund af sundhedsmæssige problemer (f.eks. cøliaki, diabetiker) ticos osv.).

Fødevarer, der allerede er omdannet til næringsstoffer, giver os mulighed for at imødekomme globale energibehov (som varierer gennem hele livet), regulere metaboliske processer, opretholde kropsstrukturer og danne nye og forebygge sygdomme. De vigtigste næringsstoffer hører til følgende kemiske grupper: proteiner, kulhydrater, fedt, vitaminer og mineraler. Vand er også et grundlæggende næringsstof, som vi normalt glemmer at forbruge i den rigtige mængde.

Se også: Vegansk.

  1. Spiseforstyrrelser

Anorexia genererer et ukontrolleret og irrationelt ønske om at tabe sig.

På nuværende tidspunkt understreges vigtigheden af ​​madundervisning, det vil sige i bevidstheden om, at de fødevarer, vi vælger, og den måde, vi tilbereder og forbruger dem på, er ekstremt vigtig for vores helbred og vores psykofysiske velvære.

I denne forstand er der identificeret nogle specifikke problemer, i dag kendt som spiseforstyrrelser (spiseforstyrrelser). Blandt dem skiller bulimi og anoreksi sig ud for deres kulturelle og sociale virkning:

  • Bulimi. I det første er der et presserende behov for at forbruge en stor mængde mad på kort tid og derefter gå videre til handlinger, der sigter mod at fjerne det (såsom selvop provokering af opkast).
  • Anoreksi. I anoreksi er der en kropsforvrængning, der får personen til at opfattes som federe end de virkelig er, hvilket skaber et ukontrolleret og irrationelt ønske om at tabe sig på bekostning af fysisk forringelse på grund af utilstrækkeligt dagligt kaloriindtag, under det vitale minimum.

Det kan tjene dig: Underernæring.

  1. diæt

Medicin har insisteret på forbrug af fødevarer af animalsk oprindelse.

Diæten er et traditionelt biologisk koncept, der prøver at klassificere dyr i henhold til den mad, de spiser, og deres placering i fødekæden, som igen afhænger af forskellige faktorer, herunder udviklingsgraden af ​​deres mundapparat, af konformationen af ​​dit fordøjelsessystem (hvis det er monogastrisk eller polygastrisk) og af spørgsmål relateret til din opførsel og vaner i livet (huslige liv, vandring, samfundsliv osv.).

Således har de traditionelt skelnet mellem kødædende, planteetende, altetende, kødder og saprofagisk fodring som hovedtyper. Menneskernes placering i denne forstand er fortsat genstand for debat.

Den vestlige medicin har historisk insisteret på vigtigheden af ​​at indtage fødevarer af animalsk oprindelse (kød) for at få en tilstrækkelig forsyning med proteiner, og frem for alt af visse aminosyrer (de såkaldte essentielle aminosyrer).

I dag vides det imidlertid, at vores krop er i stand til at få alle de næringsstoffer, den har brug for, hvis den forsynes med en god række plantebaserede fødevarer, herunder bælgfrugter, korn, frø, nødder og frisk frugt og grøntsager.

Interessante Artikler

kald

kald

Vi forklarer dig, hvad en kald er, og hvilke aspekter dette udtryk er sammensat af. Derudover nogle af dens egenskaber. En kald afhænger af en persons interesser, talent og smag. Hvad er Vocation? Den '' påkaldelse '' er menneskers ønske og tilbøjelighed til et bestemt erhverv , en karriere eller en handling. Ko

Fotografa

Fotografa

Vi forklarer dig, hvad fotografering er, hvordan det stammer fra, og hvad denne kunstneriske teknik er til. Derudover dens egenskaber og de typer, der findes. Fotografering består af at bruge lys, projicere det og fikse det i form af billeder. Hvad er fotografiet? Det kaldes en fotografisk teknik og teknik, der består af at tage billeder ved hjælp af lys , projicere det og fikse det i form af et billede. g

grænse

grænse

Vi forklarer dig, hvad en grænse er, og hvordan geografiske grænser er etableret. Derudover andre betydninger af udtrykket i forskellige felter. Begrebet grænse forveksles ofte let med grænsen. Hvad er grænsen? Begrebet grænse kommer fra messing og betyder kant . For det første forstås det fra geografien kun som den virkelige eller imaginære linje, der adskiller to sammenhængende territorier . De kan a

Græsk mytologi

Græsk mytologi

Vi forklarer dig, hvad der er den græske mytologi og de guder, der udgør disse gamle fortællinger. Derudover er dens oprindelse og hovedpersoner. Historierne om græsk epidemiologi var oprindeligt mundtlige. Hvad er græsk mytologi? Når vi taler om græsk epidemiologi, henviser vi til det sæt historier, myter og sagn, der hører til det antikke Grækenland (ca. 1200 f.K

Vietnamkrigen

Vietnamkrigen

Vi forklarer, hvad Vietnamkrigen var, dens tidslinje og dens årsager. Derudover følgerne heraf og hvem der vandt denne konflikt. Vietnamkrigen fandt sted mellem 1955 og 1975. Hvad var Vietnamkrigen? Vietnamkrigen, også kendt som Anden Indokinakrig, eller Krig mod De Forenede Stater (i Vietnam) var en militær konflikt, der fandt sted mellem 1955 og 1975. ,

jeg lpido

jeg lpido

Vi forklarer hvad en lipid er og dens forskellige funktioner. Derudover hvordan de klassificeres og nogle eksempler på disse molekyler. Visse lipider danner fedtvævet, der almindeligvis kaldes fedt. Hvad er en lipid? Det ' ' fedt '' eller '' fedt '' er samlinger af organiske molekyler, der primært består af atomer af kulstof, brint og ilt (i mindre grad ), såvel som elementer som nitrogen, fosfor og svovl, der har karakteristika for at være hydrofobe molekyler (uopløseligt i vand), der udfører energiske funktioner, regulerende og strukturelle organismer af levend