Muskuloskeletalt system

Vi forklarer, hvad muskel-skelet-systemet er, og hvad det er til. Derudover hvordan man tager sig af bevægeapparatet og dets mest almindelige sygdomme.

1. Hvad er muskuloskeletalsystemet?

Det kaldes muskel-knoglesystemet eller også muskel-knoglesystemet til det komplekse netværk af væv af forskellig art, der tillader den menneskelige krop at stå og udføre forskellige bevægelser, lige fra at gå til det mest Præcise og delikate håndbevægelser.

Muskuloskeletalsystemet består af forening af flere forskellige sæt, som er det osteoartikulære system (sammensat af knogler, led og ledbånd) og muskelsystemet (muskler og sener). Mellem dem yder de støtte til kroppen, holder den i sin form og tillader den at foretage koordinerede bevægelser takket være koordinationen, der udøves af nervesystemet (sammensat af nerver, rygsøjle og hjerne).

Af disse to hovedsystemer, knoglen og musklerne, betragtes det første som passivt og det andet aktivt, da det sidstnævnte er det, der starter bevægelsen gennem komprimering og strækning af muskelfibrene en gang den nervøse stimulus, der kommer fra hjernen, når dem.

Et vigtigt punkt i dette apparat er leddene, som er kontaktpunktet for to knogler i kroppen, som kan tillade en bestemt type bevægelse, og ifølge dette klassificeres de som: synarthrose (uden bevægelse), symfyse (med en monoaksial bevægelse, det vil sige på den samme akse) eller diatrosis (med komplekse bevægelser). Knoglerne indtager et fast sted i leddene takket være de ledbånd, der holder dem på plads.

På samme måde er sener det væv, der forbinder musklerne til knoglerne, lavet af et meget modstandsdygtigt materiale, som tillader muskelfibers elastiske bevægelse, uden at dette betyder at frigive dem fra deres obligatoriske sted i skelet

Se også: Immunsystem.

1. Hvad er muskel- og skeletindretningen til?

Muskuloskeletalsystemet tillader ikke kun den enorme og forskelligartede bevægelse, som vores menneskelige krop er i stand til, men holder også kroppen lodret i sin nøjagtige position, hvilket er ekstremt vigtigt for de indre organers helbred. Uden muskuloskeletalsystemet ville vi være dømt til inaktivitet, såsom planter, da vi ikke fysisk kunne bevæge os efter vilje.

1. Hvordan kan man pleje muskel- og skeletsystemet?

Lokomotorisk pleje inkluderer følgende anbefalinger:

• Udfør opvarmning, inden du gennemgår fysisk aktivitet eller træning.
• Oprethold en diæt rig på kalium, calcium og jern (skønt uden for store skader på nyrefunktionen).
• Undgå situationer med ekstrem slid på samlingerne (især i håndværk som forfatter, pianist, væver og andet manuelt håndværk), eller tag forholdsregler for at minimere skader.
• Undgå overvægt.
• Udfør regelmæssige fysiske aktiviteter (aktivt liv).
• Brug passende stillinger, når du udfører aktiviteter på lang sigt (inklusive sovning), bruger ergonomiske materialer og bliver opmærksom på holdningen.

1. Muskuloskeletale sygdomme

Der er sygdomme, der er typiske for muskel-knoglesystemet, nogle på grund af mere eller mindre naturlige årsager til slid og andre forårsaget af agenser uden for kroppen. Blandt dem skiller sig følgende ud:

• Slidgigt. En kronisk og degenerativ sygdom, undertiden af ​​autoimmun oprindelse, hvor leddene mellem knoglerne mister det elastiske væv, der tillader deres mobilitet: brusk, og derfor forbliver stadig mere m du srgidas.
• Gigt. Gigt er en betændelse i ledvævet, uanset om det er permanent eller kortvarigt, hvilket forårsager hævelse, smerter, stivhed og vanskeligheder med at bevæge lemmerne, selvom de over tid endda kan vri leddene og deformere lemmerne
• Osteoporose. Det er et kronisk tab af calcium i knoglerne, som demineraliserer dem og bliver mere skrøbelige med tiden. Dette medfører en udtynding og svaghed i knoglerne, der bliver porøse (deraf navnet) og mister masse.
• Parkinsons sygdom Parkinsons sygdom er virkelig en sygdom i det centrale nervesystem (hjerne), der påvirker den måde, nerveimpulser overføres i hele kroppen. Almindelige symptomer manifesterer sig imidlertid i bevægeapparatet gennem stivhed, rysten eller ufrivillige bevægelser.
• Onde af San Vito . Også kaldet Huntingtons sygdom eller Huntingtons chorea, er det en degenerativ neurologisk sygdom, som normalt er arvelig, skønt ekstremt sjælden. Det blev opdaget i 1872, og dets symptomer inkluderer ufrivillige bevægelser, spasmer og grimaser, og det skyldes en mutation i et gen på kromosom 4.