• Wednesday April 14,2021

calora

Vi forklarer dig, hvad en varme er, og hvordan denne energiverdi måles. Derudover hvad de er til og en liste over måltider med deres kalorier.

Kalorierne blev meget populære i anden halvdel af det 20. århundrede.
  1. Hvad er en varme?

Når vi hører om kalorier, skal vi forstå udtrykket en mere eller mindre uformel enhed energi indeholdt i fødevarer, og det forstås ved at sammenligne dem med kapaciteten t specifik retorik af vand. I betragtning af at brugen af ​​varme som udtryk ikke er kompatibel med noget formelt enhedssystem, udtrykker det ofte en energimængde. Tvetydig, ubestemt etik.

' Kalorierne' blev defineret af Nicol s Cl ment i 1824, oprindeligt som kalor a-kilogram (kilocalor a), hvilket var som det blev introduceret i bøgerne Fransk og engelsk mellem 1842 og 1867. Det bestemmes som den mængde varme, der er nødvendig for at producere en temperaturstigning på 1 C i en vandprøve på 1 g (varme a- gram). Imidlertid betragtes brugen af ​​Joules (J) og multiplerne og undermultiplerne deraf, som enheden til måling af energimængden, i øjeblikket at foretrække.

Kalorierne blev meget populære i anden halvdel af det 20. århundrede som en del af kosten, der foreslog kaloritælling som en måde at overvåge, at den forbrugte mad ikke leverede til kroppen et overskud af næringsstoffer, som det skal opbevare som fedt.

Se også: Sundhed ifølge WHO.

  1. Hvordan måles kalorier?

Kalorierne genkendes ikke inden for det internationale system (SI) for vægte og mål.

Kalorierne (kalk) repræsenterer energiens værdi af mad, udtrykt i den mængde varme, der er nødvendig for at øge en masse vand på 1 gr. Det betyder, at tusind kalorier udgør et kilokalorie (kcal), svarende til ca. 4.185 kilojoule (kJ). Hvad angår mad, udtrykkes disse værdier sædvanligvis i mængden af ​​kilokalorier pr. 100 gram mad (kcal / 100 gr). På trods af at de er i adskillige fødevarepakker, genkendes kalorier ikke inden for det internationale system (SI) af vægte og mål.

Det kan tjene dig: Vægtmål.

  1. Hvad er kalorierne til?

Det siges, at ca. 7.000 kalorier svarer til et kilogram kropsfedt.

Da kalorier ikke er noget, men en måleenhed, kan vi sige, at de bruges til at bestemme mængden af ​​energi indeholdt i tingene, hvilket er særlig nyttigt, som vi allerede har sagt, til at etablere en slags sammenligning mellem forskellige mad og deres respektive påvirkninger på stofskiftet i vores krop.

En mere kaloriefoder indbefatter en større mængde kemisk energi, som ved at overskride det, som vores krop kræver for sin daglige gennemsnitlige funktion (mindst 2.500 kalorier om dagen og i hvile), bliver reserver, dvs. fedt. Det siges, at ca. 7.000 kalorier svarer til et kilogram kropsfedt.

  1. Hvor mange kalorier har maden?

Det afhænger af maden:

  • 100 gram grønne grøntsager (chard, spinat, brøndkarse) giver 29 kcal
  • 100 gram salat, escarole eller endiver giver 20 kcal hver
  • 100 gram løg giver 47 kcal
  • 100 gram kartofler giver 79 kcal
  • 100 gram gulerødder giver 33 kcal
  • 100 gram mango, æble, ananas giver ca. 50 kcal hver
  • 100 gram figner giver 80 kcal
  • 100 gram valnødder giver 660 kcal
  • 100 gram jordnødder giver 560 kcal
  • 100 gram pistacie giver 581 kcal
  • 100 gram hvid ris bidrager med 354 kcal
  • 100 gram pasta giver 368 kcal
  • 100 gram havregryn giver 367 kcal
  • 100 gram linser giver 336 kcal
  • 100 gram sojabønner giver 446 kcal
  • 100 gram ansjos giver 175 kcal
  • 100 gram rødt kød bidrager med mellem 200 og 250 kcal
  • 100 gram hvidt kød giver mellem 100 og 180 kcal
  • 100 gram skaldyr bidrager mellem 80 og 100 kcal
  • 100 gram sardiner giver 151 kcal
  • 100 gram tun giver 225 kcal
  • 100 gram laks giver 175 kcal
  • 100 gram sødmælk giver 68 kcal
  • 100 gram frisk ost giver 174 kcal
  • 100 gram hærdet ost giver 370 kcal
  • 100 gram smør giver 752 kcal
  • 100 gram sukker giver 373 kcal
  • 100 gram honning giver 295 kcal
  • 100 gram blomkål, broccoli eller kål giver ca. 22 kcal hver

Interessante Artikler

opgørelse

opgørelse

Vi forklarer dig, hvad en opgørelse er, og hvordan dette aktivregister er sammensat. Derudover de typer af inventar, der normalt bruges. En opgørelse indeholder konkrete oplysninger om købs- og salgshandlinger. Hvad er inventar? Varebeholdninger er reelle og konkrete aktiver, det vil sige løsøre og fast ejendom, som danner den kommercielle strøm af en person eller et selskab . Diss

Reproduktion af fisk

Reproduktion af fisk

Vi forklarer dig, hvordan fisk formeres i en oviperet, levende og ægform. Derudover hvad er reproduktiv migration. De fleste af fiskene deponerer deres æg, hvorfra de unge derefter forlader. Hvordan formerer man fisk? Fisk er marine , rigelige og forskellige hvirveldyr i forskellige oceaner, søer og floder på vores planet. Ma

Irona

Irona

Vi forklarer, hvad jern er, og hvilke jerntyper, der ofte bruges. Derudover eksempler på denne retoriske figur og hvad sarkasme er. Ironi overfører information i modsætning til den meddelelse, der er sagt eller skrevet. Hvad er jernet? Det er kendt som en retorisk figur, der består af at overføre information, der er helt i modsætning til den meddelelse, der er sagt eller skrevet, og kan bruges både til formålet at modtageren genkender den ironiske drejning og således skaber en vis sans for humor eller medvirken, eller at han ikke kan registrere det, og udtrykket udgør en slags krænkelse. I den

adjektiv

adjektiv

Vi forklarer dig, hvad et adjektiv er, og hvad er funktionen til dette ord. Derudover, hvilke typer adjektiver findes der. Udtrykket adjektiv stammer fra det latinske sprog adiectivus, hvilket betyder, der tilføjes . Hvad er mål? Adjektiver er en type ord, hvis funktion er at komplementere og specificere egenskaber til navneord , som de ledsager adskilt i en sætning. U

Flodbølger

Flodbølger

Vi forklarer, hvad tidevandsbølger er, og hvad deres årsager og konsekvenser er. Er de også forskellig fra tsunamier? Chokerende billeder af den japanske tsunami i 2011. Hvad er en tsunami? Det er kendt som tsunami (fra den latinske hoppe , hav og motus , bevægelse) eller undertiden også som en tsunami (fra den japanske tsu , havn eller bugt, og nami , bølge) til et fen Det mindst komplekse hav, hvor der produceres bølger med stor energi og stor størrelse , som bevæger mængder vand godt over de almindelige bølger af vinden, og som kan trænge ind hundreder af meter på land, fejer alt på sin vej.

Computere

Computere

Vi forklarer, hvad computing er, og hvad er dets vigtigste undersøgelsesområder. Derudover historie og computing og evolution. I stigende grad oprettes computere hurtigere og med bedre muligheder. Hvad er beregning? Begrebet computing kommer fra den latinske beregning , dette refererer til beregningen som konto.