• Thursday October 29,2020

Fysisk kultur

Vi forklarer dig, hvad den fysiske kultur er, og hvad er vigtigheden af ​​denne livsstil. Derudover er dens fordele inden for forskellige områder.

Fysisk kultur er alt sammen relateret til menneskers fysiske aktivitet.
  1. Hvad er fysisk kultur?

Kulturen refererer til det sæt viden, tro og opførsel fra sociale grupper, der bruges til at kommunikere, skelne sig selv og nå deres kollektive behov.

Fysisk kultur er den del af denne kultur, der stammer fra anvendelsen af ​​metoder, der peger på fysisk træning af mennesker; alt relateret til menneskers fysiske aktivitet, uanset den intention, den udvikler sig med.

Det er en måde at omfatte alle de kontekster, hvor den kulturelle manifestation af sport opstår. Jeg vil derefter indtaste inden for denne kategori fysisk træning under forskellige omstændigheder, som vi vil beskrive nedenfor.

Se også: Fysisk fitness.

  1. Fysisk kultur knyttet til fritid

Den fysiske kultur på fritiden tager sport som en fornøjelse for personen.

Gennem historien har mennesket behov for fritidsrum i sit liv, hvor han kan udføre den aktivitet, han frivilligt beslutter, for at nyde en form for fornøjelse, og i den forstand har han tre funktioner:

  • Resten af ​​obligatoriske aktiviteter
  • Diversin
  • Personlighed udvikling

Den fysiske kultur opnår alle disse funktioner, da manifestationen af ​​sport i fritiden er gennem leg. Hos ham er ikke kun nogle af kroppens funktioner sat i arbejde, men en realisering af personen sker ved at dele en række sunde mål med en anden person under anvendelse af visse regler.

  1. Fysisk kultur knyttet til uddannelse

Fysisk træning er afgørende for udviklingen af ​​et aktivt liv.

Det mest udbredte begreb om fysisk kultur er knyttet til uddannelse; så meget, at fysisk kultur ofte forveksles med fysisk træning, som er processen, der søger at udvikle motoriske og koordineringsevner, samt fremme glæden ved deltagelse i den slags aktiviteter (som senere kan manifesteres i sport i fritiden).

Uddannelsesprogrammerne i alle lande lægger vægt på fysisk uddannelse, da det er vigtigt for bevarelsen af ​​sundheden, for tolerance for den anden, selv i forskel, og for udviklingen af ​​et aktivt liv i modsætning til den stillesiddende livsstil .

Følg i: Fysisk uddannelse.

  1. Fysisk kultur knyttet til sportskonkurrence

Hvis ydelsen er god, kan personen få professionalisme.

Den strengt sportslige del af fysisk kultur er den, der har at gøre med regelmæssig praksis og eventuel sportskonkurrence . I overensstemmelse med menneskers smag og muligheder, som regel med en start, der er afledt af fritid, perfektioneres de i udøvelsen af ​​en vis sport eller fysisk kunst, enten alene eller i hold (hvor der ud over individuel forbedring gøres fremskridt i kollektiv praksis).

Denne forbedring kaldes træning og er normalt rettet mod en konkurrencepræget praksis, der udføres med jævne mellemrum. Hvis præstationen er god, kan der til sidst komme professionalisme, hvor sporten bliver et levebrød.

  • Udvid: Hvad er sport?
  1. Fysisk kultur knyttet til sundhed

Fysisk kultur hjælper med at lindre stress og forbedrer den mentale sundhed.

Fysisk træning er et middel til at forbedre både fysisk og åndelig sundhed . Den fysiske indsats forbrænder kalorier i stedet for at opbevare dem i kroppen, opretholde en sund vægt og tendens til at reducere overvægt og fedme.

Derudover hjælper det med at sænke blodtrykket og kolesterolet, mens blodsukkerniveauet holdes afbalanceret. Med hensyn til psykisk helbred lindrer det stress og forbedrer mental sundhed, øger selvtillid og socialiserer sig.

Sådan integreres begrebet fysisk kultur alle manifestationer af fysisk anstrengelse . Sport er en af ​​de vigtigste kulturelle handlinger i vores tid og skal forstås som sådan ved at forstå de effekter, den producerer både individuelt og kollektivt.

  • Derudover: Hvad er sundhed?

Interessante Artikler

Materiets oprindelse

Materiets oprindelse

Vi forklarer alt om stoffets oprindelse, de aktuelt accepterede teorier og dens proces indtil livets dannelse. Big Bang siger, at universet blev dannet på grund af et big bang. Hvad er stoffets oprindelse? For at forklare, hvad materiens oprindelse er, er det nødvendigt at vende tilbage til de i øjeblikket accepterede teorier om universets oprindelse, da der er givet de etablerede fysiske love, mængden af ​​stof og energi i universet skal være konstant. Denne t

metafysik

metafysik

Vi forklarer jer, hvad metafysik er, og hvad denne gren af ​​filosofi består af. Derudover dens egenskaber og nogle lærde i dette område. Metafysik studerer naturen, virkeligheden og dens love og komponenter. Hvad er metafysik? Når man taler om metafysik, fremstilles en gren af ​​filosofi, der beskæftiger sig med at studere naturen , virkeligheden og dens grundlæggende love og komponenter . Dette indebæ

Kilder til information

Kilder til information

Vi forklarer dig, hvad informationskilderne i en undersøgelse er, og hvordan de klassificeres. Derudover hvordan man identificerer pålidelige kilder. På nuværende tidspunkt kan informationskilderne være fysiske eller digitale. Hvad er informationskilderne? I en undersøgelse taler vi om informationskilder eller dokumentariske kilder for at henvise til oprindelsen af ​​en bestemt information, det vil sige den support, hvor vi finder information, og som vi kan henvise til tredjepart for at på sin side gendanne det for sig selv. Kilderne

basketball

basketball

Vi forklarer, hvad basketball er, og den sportslige verdensomspændende popularitet. Derudover, hvad er spilpositionerne. Den samlede spilletid i basketball er generelt 60 minutter. Hvad er basketball? Basketball, basketball eller også kaldet basketball er en sport, der spilles som et hold, der kan spilles på forskellige overflader, uanset om de er dækket eller ej, og består af at score det største antal kurver eller så mange muligt i kampens varighed. Hvert

centralisering

centralisering

Vi forklarer, hvad centralisering er, hvordan den klassificeres, og hvad er dens fordele og ulemper. Derudover eksempler og hvad der er decentralisering. Centralisering skaber kerner af magt, ansvar eller behandling. Hvad er centralisering? Vi taler om centralisering, når beføjelserne til beslutningstagning eller proces inden for enhver organisation har tendens til at konvergere i samme tilfælde, eller mere enkelt, når al magt eller alle forpligtelser de er tilbøjelige til at falde i samme organisatoriske instans , enten som en del af en regering, et selskab eller en hvilken som helst administr

psykopatologi

psykopatologi

Vi forklarer, hvad psykopatologi og psykologiske lidelser er. Det biomedicinske perspektiv og eksempler på psykopatologiske lidelser. Psykopatologi studerer psykiske sygdomme. Hvad er psykopatologi? Psykopatologi er den disciplin, der analyserer motivation og særlige forhold ved mentale sygdomme . Denne undersøgelse kan udføres med flere tilgange eller modeller, blandt hvilke der kan citeres biomedicinsk, psykodynamisk, socio-biologisk og adfærdsmæssig. Orde