bånd

Vi forklarer dig, hvad slips er, og hvorfor det betragtes som en værdi. Derudover nogle eksempler på denne kapacitet og hvad der er selvhøjhed.

1. Hvad er empati?

Når vi taler om émpat a, henviser vi til den menneskelige evne til at forbinde følelsesmæssigt med andre, være i stand til at opfatte, genkende, dele og forstå en persons lidelse, lykke eller følelser. Det vil sige, det er en øjeblikkelig og ubevidst reaktion, som ikke gennemgår fornuften og intellektet, og som fører til, at vi med indflydelse deltager i situationen for et andet menneske.

Empatien er et meget værdsat kendetegn i menneskelig adfærd, ofte knyttet til evnen til at overvinde forskelle i klasse, kultur eller race for at forbinde den andres behov. I den forstand er det knyttet til medfølelse og altruisme og er imod egoisme og antipati.

Selvom psykologi ikke har nogen endelige begreber om empati, er det sædvanligt at klassificere det i to kategorier, som er:

Affektiv empati Også kaldet følelsesmæssig empati, er det baseret på følelsesmæssig smitsomhed, det vil sige evnen til at få de følelser, som en anden person føler, og blive påvirket af dem. Det kan forekomme i to intensitetsgrader:

• Udtrykkelig bekymring . Det forekommer i det omfang, at vi bruger en del af vores mentale energi til at tænke på andres problemer, uanset om de er i deres tilstedeværelse eller ej.
• Din egen lidelse . Andres lidelse lider i deres eget kød, det vil sige, det gør en bukke i deres eget humør og udløser endda lignende fysiologiske reaktioner.

Kognitiv empati Det afhænger af evnen til at forstå holdningen hos en anden, det vil sige at tage deres sko på. Dette kan ske igen på to måder:

• Antagelse af perspektiv . Tendensen til at vedtage synspunkter fra en anden eller i det mindste at forstå dem, begrunde dem og give dem gyldige.
• Fantasi . Den menneskelige sinds projektive kapacitet til at antage en identifikation med imaginære enheder eller karakterer eller til at knytte sig til ideer om den uvirkelige orden.

Se også: Social Awareness.

1. Empati som værdi

Brugen af ​​udtrykket empati i de forskellige filosofiske eller psykologiske doktriner er nyere og dateres fra det tyvende århundrede og som et resultat af en større videnskabelig forståelse af menneskets mentale dimensioner. Empati er dog knyttet til de mere traditionelle forestillinger om medfølelse og generøsitet, som har en meget gammel religiøs og kulturel baggrund, faktisk hører de til blandt de kristne teologiske dyder.

Dette betyder, at empati fødes som en værdi, som en positiv egenskab, der ofte betragtes som en indikation af godhed eller renhed . Afhængig af konteksten kan det dog være knyttet til svaghed, f.eks. I professionelle eller vitale situationer, der kræver et koldt hoved og stram følelsesmæssig kontrol.

1. Eksempler på empati

Nogle daglige eksempler på empati kan være:

• Når man ser en film eller læser en bog, føler man sig identificeret med en karakter snarere end de andre, og kan lide under den forskellige situationer.
• Følelsen af ​​fromhed eller smerte, der opfattes i situationer med andres uretfærdighed eller lidelse, hvad enten det er live, ser på dokumentarer osv.
• Evnen til at blande sig ind i en tvist til fordel for en person, fordi deres argumenter menes at være gyldige eller deres synspunkt er korrekte.
• Når vi adlyder eksplicitte regler for at hjælpe en person i nød, ser det ud til, at deres smerter er vigtigere end tro mod loven.
• Forsvar svage mennesker fra mobningssituationer.
• Når vi er i tilstedeværelse af en fysisk eller kropslig skade, for eksempel af en atlet, føler vi os som om vi selv har lidt det.

1. Empati og selvsikkerhed

Empati og selvsikkerhed er udtryk for almindelig brug i nutidig psykologi, selvom de ikke betyder det samme . Hvis empati er evnen til at forbinde med den andres følelser eller tanker, er assertivitet snarere knyttet til evnen til at fortælle den anden, hvad der tænkes ærligt, ærligt, men delikat, uden at skade deres følelser og alt sammen, når man opfatter hvad der er den bedste måde at gøre det på.

Det er en kommunikativ værdi, da påståede mennesker opnår i deres modtagere en bedre disposition til forståelse og accept, som kræver en vigtig dosis empati fra udstederen for at forstå, hvad der er den bedste måde at kommunikere på sandhed, der kan være smertefuld: hvornår, hvordan og hvor det er bedre at gøre det.

Mere i: Assertivitet.