• Monday October 3,2022

fobi

Vi forklarer dig, hvad en fobi er, og nogle eksempler på denne irrationelle frygt. Derudover er de kroniske fobier og deres behandling.

Fobierne er ikke en rationel frygt og repræsenterer ikke rigtig en fare.
  1. Hvad er fobi?

Fobi er en frygt så intens, at personen føler, at hvis de blev udsat for det, de frygter, kunne de dø . Det kaldes også hadefobi eller antipati, der mærkes af en person.

Dette udtryk kommer fra det græske Phobos, der betyder panik og er forbundet med frygt. Phobos i græsk mytologi var sønnen af ​​Ades og gudinden Afrodite og var selve repræsentationen af ​​frygt.

Fobierne er ikke en rationel frygt og repræsenterer ikke rigtig en fare . Disse imaginære trusler kan ses i dyr, situationer, ting, steder og andre. Ifølge statistikker lider en ud af 20 mennesker af noget fobi. På den anden side kan det være, at fobierne er genetiske, det vil sige, at hvis nogen i din familie lider af det, kan det overføres, skønt det også kan ske, at barnet Eller bare frygte hvad forældre.

Disse følelsesmæssige forstyrrelser har deres grund i dybden af ​​bevidstheden, stammer fra en oplevelse, der kan beskrives som traumatisk, og vises gennem stress og angst, når det øjeblik kommer Det kan endda ske, at denne person viser overdreven svedtendens eller har problemer med at kontrollere lemmemuskler.

Dette sker, fordi den menneskelige naturlige reaktion er at flygte, når han føler sig truet, men denne situation blokerer ham mentalt på en sådan måde, at han forhindres.

For eksempel er nogen med edderkopfobi ( arachnophobia ) ikke stresset hele tiden, men kun når de står over for et dyr af denne type. Folk er opmærksomme på deres frygt, men det betyder ikke, at de kan kontrolleres. De kan også opleve andre fornemmelser eller ubehageligheder, såsom svimmelhed, hovedpine, mavesmerter.

Se også: Obsession.

  1. Eksempler på fobier

Der er mange fobier, der viser sig at være nysgerrige og sjove på grund af situationens usandsynlighed og andre, der på den anden side er hyppigere. Med navnene på hver enkelt kendes den frygts specifikke oprindelse. Lad os se nogle:

  • Ailurophobic er den der frygter katte.
  • Akrofobi er frygt for højder.
  • Androphobia er frygt for mænd (denne type er en af ​​de mindst kendte).
  • Astraphobia er den irrationelle frygt for storme.
  • Cynophobia er frygt for et kæledyr, som de fleste af os elsker: hunde.
  • Nichtophobia er en frygt, som vi alle har, når vi er små, det er mørkets panik.
  • agorafobi er frygt for at forlade hjemmet til offentlige steder.
  • Aporophobia er en irrationel panik for mennesker i gadesituationer eller ekstrem fattigdom.
  • paraskavedekatriafobia (ja, meget vanskeligt at læse) er den fobi, som en person føler mod fredag ​​den 13..

Manual for diagnose af psykiske lidelser (DSM-IV) definerer fobier som " anklaget og vedvarende frygt, der er overdreven eller irrationel, udløst af tilstedeværelsen eller forventningen om et specifikt objekt eller situation ", denne sidste sætning henviser til En person kan føle fobi, selvom han ikke er i nærvær af det, der skræmmer ham så meget . For eksempel kan en person, der har en fobi med at flyve, begynde at opleve symptomer fra et døgn, før han tager deres flyvning.

  1. Kroniske fobier

En ikke-permanent løsning på fobier er at undgå at konfrontere dem.

Fobierne kan blive kroniske, hvis de ikke behandles til tiden og / eller korrekt . En ikke-permanent løsning på fobier er at undgå at stå overfor disse situationer, men disse, når de er øjeblikkelige, vil kun hindre vores sociale liv og påvirke dem omkring os, derfor er det nødvendigt, at denne frygt står overfor hinanden på udkig efter årsagen, rodfoden til selv. Dette vil være muligt med terapisessioner med en psykolog eller en psykiater, afhængigt af alvoren i sagen.

  1. Behandling af fobier

Dette vil helt klart afhænge af evalueringen af ​​en professionel læge, ikke mennesker i vores miljø eller vores mening om emnet. Hovedmålet med behandlingen, du vil modtage, er, ud over at opdage kilden til problemet, at hjælpe dig med at overvinde det, så du ikke får tilbagefald i den adfærd. Det vil begynde med den mindst frygtede fobi-komponent, indtil den når den største årsag. En mulighed er også at møde virkelige situationer, der skræmmer dig. Det hjælper også indtagelsen af ​​nogle medicin såsom angstdæmpende midler eller antidepressiva.

Fobier kan forårsage panikanfald, det er grunden til, at behandlinger er ledsaget af medicin til dem. Det vil også hjælpe den fobiske patient med at træne regelmæssigt, at rydde sindet og engagere sig i noget sundt, sove de angivne timer (8 timer om dagen), øve afslapningsteknikker til at udøve i en sådan situation (yoga er en aktivitet, som det vil hjælpe), du er nødt til at reducere kopperne kaffe om dagen eller om muligt undgå den helt, såvel som andre stimulerende stoffer, der fremskynder os.

Alle typer fobier har dette ord i slutningen af ​​begrebet som agorafobi, men ordet fotofobi henviser især til et øjenproblem, hvor lys forårsager betændelse og / eller udvidelse af eleven.

Interessante Artikler

Informativ tekst

Informativ tekst

Vi forklarer dig, hvad en informativ tekst er, nogle af de grundlæggende spørgsmål, den præsenterer, og de vigtigste egenskaber, den besidder. Den informative tekst skal informere om et objekt eller en realitetstilstand. Hvad er informativ tekst? Den informative tekst er en diskursiv pakke, der indeholder skriftlige ord , der kan læses eller ej, som i deres betydning indeholder en repræsentation af virkeligheden. Teks

Interspecifikke relationer

Interspecifikke relationer

Vi forklarer, hvad interspecifikke forhold er, hvad er deres vigtigste egenskaber og eksempler på disse forhold. Mellemliggende specifikationer forekommer mellem forskellige arter af det samme økosystem. Hvad er interspecifikke forhold? Det kaldes ' interspecifikke relationer' til de forskellige typer interaktion, der normalt finder sted mellem to eller flere individer, der hører til forskellige arter. D

Sundhed (ifølge WHO)

Sundhed (ifølge WHO)

Vi forklarer, hvad sundhed er i henhold til Verdenssundhedsorganisationen. Hvad er dets komponenter og de forskellige typer af sundhed. Før det blev antaget, at helbredet kun var fraværet af biologiske sygdomme. Hvad er sundhed? Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er sundhed en tilstand af komplet fysisk, mental og social velvære og ikke kun fraværet af tilstande eller sygdomme. Den

Jord erosion

Jord erosion

Vi forklarer, hvad jorderosion er, hvordan den klassificeres, og hvad dens årsager er. Derudover følgerne heraf, og hvordan man undgår det. Jord erosion genererer ændringer i det langsigtede aspekt af landet. Hvad er jorderosion? Jord erosion er erosionsprocessen af ​​jordoverfladen som et resultat af påvirkningen af ​​geologiske handlinger (såsom vand eller optø strømme), klimatiske forhold (som regn eller intens vind) eller ved aktivitet af mennesket (såsom landbrug, skovrydning, udvidelse af byer, blandt andre). Jord erosion er

Miljøspørgsmål

Miljøspørgsmål

Vi forklarer, hvad miljøproblemer er, og hvad deres årsager er. Nogle eksempler og måder at forhindre dem på. Miljøproblemer ganges med industrialisering. Hvad er miljøproblemerne? Miljøproblemer er de skadelige virkninger på økosystemet, der opstår som følge af forskellige menneskelige aktiviteter , generelt som uønskede konsekvenser og mere eller mindre utilsigtede. Når disse

computer

computer

Vi forklarer, hvad en computer er, elementerne, der komponerer den og dens opfindelse. Derudover hvordan det udviklede sig og dets forskellige dele. En computer er i stand til at behandle data i høj hastighed og i store mængder. Hvad er en computer? En computer, computer, computer, en elektronisk betjeningsmaskine , der er i stand til at behandle data i høj hastighed og i store mængder og omdanne dem til information Det er nyttigt, at det derefter vil blive repræsenteret i praktiske vilkår (betales, forståeligt) af en menneskelig operatør eller bruger. Comput