• Wednesday December 2,2020

fobi

Vi forklarer dig, hvad en fobi er, og nogle eksempler på denne irrationelle frygt. Derudover er de kroniske fobier og deres behandling.

Fobierne er ikke en rationel frygt og repræsenterer ikke rigtig en fare.
  1. Hvad er fobi?

Fobi er en frygt så intens, at personen føler, at hvis de blev udsat for det, de frygter, kunne de dø . Det kaldes også hadefobi eller antipati, der mærkes af en person.

Dette udtryk kommer fra det græske Phobos, der betyder panik og er forbundet med frygt. Phobos i græsk mytologi var sønnen af ​​Ades og gudinden Afrodite og var selve repræsentationen af ​​frygt.

Fobierne er ikke en rationel frygt og repræsenterer ikke rigtig en fare . Disse imaginære trusler kan ses i dyr, situationer, ting, steder og andre. Ifølge statistikker lider en ud af 20 mennesker af noget fobi. På den anden side kan det være, at fobierne er genetiske, det vil sige, at hvis nogen i din familie lider af det, kan det overføres, skønt det også kan ske, at barnet Eller bare frygte hvad forældre.

Disse følelsesmæssige forstyrrelser har deres grund i dybden af ​​bevidstheden, stammer fra en oplevelse, der kan beskrives som traumatisk, og vises gennem stress og angst, når det øjeblik kommer Det kan endda ske, at denne person viser overdreven svedtendens eller har problemer med at kontrollere lemmemuskler.

Dette sker, fordi den menneskelige naturlige reaktion er at flygte, når han føler sig truet, men denne situation blokerer ham mentalt på en sådan måde, at han forhindres.

For eksempel er nogen med edderkopfobi ( arachnophobia ) ikke stresset hele tiden, men kun når de står over for et dyr af denne type. Folk er opmærksomme på deres frygt, men det betyder ikke, at de kan kontrolleres. De kan også opleve andre fornemmelser eller ubehageligheder, såsom svimmelhed, hovedpine, mavesmerter.

Se også: Obsession.

  1. Eksempler på fobier

Der er mange fobier, der viser sig at være nysgerrige og sjove på grund af situationens usandsynlighed og andre, der på den anden side er hyppigere. Med navnene på hver enkelt kendes den frygts specifikke oprindelse. Lad os se nogle:

  • Ailurophobic er den der frygter katte.
  • Akrofobi er frygt for højder.
  • Androphobia er frygt for mænd (denne type er en af ​​de mindst kendte).
  • Astraphobia er den irrationelle frygt for storme.
  • Cynophobia er frygt for et kæledyr, som de fleste af os elsker: hunde.
  • Nichtophobia er en frygt, som vi alle har, når vi er små, det er mørkets panik.
  • agorafobi er frygt for at forlade hjemmet til offentlige steder.
  • Aporophobia er en irrationel panik for mennesker i gadesituationer eller ekstrem fattigdom.
  • paraskavedekatriafobia (ja, meget vanskeligt at læse) er den fobi, som en person føler mod fredag ​​den 13..

Manual for diagnose af psykiske lidelser (DSM-IV) definerer fobier som " anklaget og vedvarende frygt, der er overdreven eller irrationel, udløst af tilstedeværelsen eller forventningen om et specifikt objekt eller situation ", denne sidste sætning henviser til En person kan føle fobi, selvom han ikke er i nærvær af det, der skræmmer ham så meget . For eksempel kan en person, der har en fobi med at flyve, begynde at opleve symptomer fra et døgn, før han tager deres flyvning.

  1. Kroniske fobier

En ikke-permanent løsning på fobier er at undgå at konfrontere dem.

Fobierne kan blive kroniske, hvis de ikke behandles til tiden og / eller korrekt . En ikke-permanent løsning på fobier er at undgå at stå overfor disse situationer, men disse, når de er øjeblikkelige, vil kun hindre vores sociale liv og påvirke dem omkring os, derfor er det nødvendigt, at denne frygt står overfor hinanden på udkig efter årsagen, rodfoden til selv. Dette vil være muligt med terapisessioner med en psykolog eller en psykiater, afhængigt af alvoren i sagen.

  1. Behandling af fobier

Dette vil helt klart afhænge af evalueringen af ​​en professionel læge, ikke mennesker i vores miljø eller vores mening om emnet. Hovedmålet med behandlingen, du vil modtage, er, ud over at opdage kilden til problemet, at hjælpe dig med at overvinde det, så du ikke får tilbagefald i den adfærd. Det vil begynde med den mindst frygtede fobi-komponent, indtil den når den største årsag. En mulighed er også at møde virkelige situationer, der skræmmer dig. Det hjælper også indtagelsen af ​​nogle medicin såsom angstdæmpende midler eller antidepressiva.

Fobier kan forårsage panikanfald, det er grunden til, at behandlinger er ledsaget af medicin til dem. Det vil også hjælpe den fobiske patient med at træne regelmæssigt, at rydde sindet og engagere sig i noget sundt, sove de angivne timer (8 timer om dagen), øve afslapningsteknikker til at udøve i en sådan situation (yoga er en aktivitet, som det vil hjælpe), du er nødt til at reducere kopperne kaffe om dagen eller om muligt undgå den helt, såvel som andre stimulerende stoffer, der fremskynder os.

Alle typer fobier har dette ord i slutningen af ​​begrebet som agorafobi, men ordet fotofobi henviser især til et øjenproblem, hvor lys forårsager betændelse og / eller udvidelse af eleven.

Interessante Artikler

SMV'er

SMV'er

Vi forklarer, hvad SMV'er er, og hvilke ting de har råd takket være deres salg. Derudover er dens vigtigste fordele og ulemper. SMV'er er uafhængige og har høj markedsdominans. Hvad er SMV'erne? Det forstås af `` SMV'er '' eller `` SMV'er '' (forkortelse af små og mellemstore virksomheder), for profitorganisationer , det vil sige iværksættere, der opererer uafhængigt og har høje markedsdominans, men uden at være en del af de store hovedstæder, der kører det. Disse græns

selskab

selskab

Vi forklarer, hvad en virksomhed er, og de forskellige typer virksomheder. Sektorer for aktivitet, struktur, sociale og økonomiske formål. En virksomhed vil kræve klare og veletablerede mål. Hvad er et firma? Begrebet forretning henviser til en organisation eller institution , der er dedikeret til produktion eller levering af varer eller tjenester, som efterspørges af forbrugere; at opnå fra denne aktivitet en økonomisk indtægt , det vil sige en fortjeneste. For de

Haiku

Haiku

Vi forklarer, hvad en haiku er, hvordan den er sammensat og de emner, den normalt dækker. Derudover berømte haik -digtere og eksempler. Haiku er oprindeligt fra Japan og har ikke noget rim af nogen art. Hvad er en haiku? Det er kendt som haiku o haik (i nogle tilfælde jaiku ) en type poesi med oprindelse i Japan, bestående af en kort tekst bestående af tre vers henholdsvis fem, syv og fem stavelser, skønt metrikken ikke altid er så fast. Den o

Finansiel kredit

Finansiel kredit

Vi forklarer, hvad skattefradraget er, hvad er dets hovedmål og det tilbehør, som denne type balance har. Skattekredit kan bruges som et økonomisk værktøj til at generere mere kapital. Hvad er skattekreditten? Skattesaldo er kendt som den saldo, som en fysisk eller juridisk person har til fordel for ved indgivelse af deres skatter , og som normalt repræsenterer et fradragsberettiget beløb fra deres endelige betaling på bestemte betingelser i din økonomi. Det er

ledelse

ledelse

Vi forklarer dig, hvad ledelsen er, og hvad styringsinstrumenterne er. Derudover, hvem der er ledere og ledelse som en proces. Ledelsen leder en virksomheds ressourcer til at forbedre sine resultater. Hvad er ledelse? Ordet ledelse kommer fra lat n gest o og henviser til administration af ressourcer , hvad enten det er inden for en stat eller en privat institution, for at nå de foreslåede mål. T

produktivitet

produktivitet

Vi forklarer, hvad produktiviteten er, hvilke typer der findes, og hvilke faktorer der påvirker den. Derudover hvorfor det er så vigtigt og eksempler. Produktiviteten stiger, når der foretages væsentlige ændringer i produktionskæden. Hvad er produktivitet? Når vi taler om produktivitet, henviser vi til den økonomiske foranstaltning, der bestemmes af sammenligningen mellem de producerede varer eller tjenester, og minimumsforventningen eller minimumskvoten for uundværlig produktion. Eller s