overvægtige

Vi forklarer dig, hvad der er overvægtigt, og hvad er dets vigtigste årsager. Derudover er dens konsekvenser og forskelle med fedme.

1. Hvad er overvægt?

Overvægt betyder en kontinuerlig stigning i kropsvægt i forhold til visse mønstre, der betragtes som sunde og / eller æstetiske, beregnet ud fra en Body Mass Formula (MC), der angår vægt, Højde og størrelse Mennesker med overvægt er de voksne, hvis MC-indeks overstiger gennemsnittet mellem 18, 5 og 24, 9 point.

Afhængig af graden af ​​overvægt, vi taler om, kan folk sætte deres helbred i fare og endda nå ekstreme niveauer, kendt som fedme . I denne forstand kan overvægten være en forbigående tilstand, produktet af en vital situation, eller den kan gradvist forværres, men generelt betragtes det som et symptom på visse tilstande af liv og ernæring, når ikke interne ændringer (hormonelle eller metaboliske).

På trods af brugen af ​​CM-indekserne er der debat om grænserne for, hvad der betragtes som sundt eller ikke med hensyn til overvægt. Det skal præciseres, at risikofaktoren ikke er så meget. Vægten som sådan er volumenet af fedt (fedt) væv, der er til stede i kroppen. I den forstand synes andre indekser som ICC (Waist / Hip Index) at være mere relevante til bestemmelse af det.

Efter hvad der synes at være ensartede kriterier, er det, at overvægten fra en vis grad begynder at have skadelige følger for helbredet og kan blive et problem at angribe hos den enkelte .

Frem for alt er det omhu i afgørende tider med fysisk, følelsesmæssig og psykologisk udvikling af individet, såsom børn eller unge, da de kan efterlade et uudsletteligt præg på personens personlighed og bringe problemer fremad.

I øjeblikket anses 64% af befolkningen i De Forenede Stater (og andre lignende lande) for at være overvægtige eller fede, og det antages, at dette tal vil stigende i de følgende årtier. Det er allerede blevet betragtet som et vigtigt folkesundhedsproblem.

Det kan tjene dig: Fysisk kultur.

1. Årsager til overvægt

Overvægt kan have en eller flere årsager, såsom:

• Generelle tendenser på grund af genetiske eller arvelige faktorer.
• Metabolske ændringer på grund af medfødte lidelser eller sygdomme.
• Psykologiske eller følelsesmæssige lidelser i mad.
• Metabolismer for langsomt på grund af meget lav hormonel sekretion.
• Metabolismeforstyrrelser forårsaget af medikamenter eller andre stoffer til eventuelt forbrug.
• Ekstremt stillesiddende liv og vedvarende dårlig kost.

1. Konsekvenser af overvægt

Overvægt er i sig selv ikke en alvorlig lidelse, ud over den følelsesmæssige eller psykologiske skade, der kan udøves på individet på grund af dens utilstrækkelighed til skønhedskanoner, der ikke overvejer fedthed eller demoniserer den. Der er imidlertid en påvist tendens hos overvægtige mennesker til at udvikle sekundære sygdomme, såsom:

• Diabetes mellitus
• Hypertension.
• Hjertesygdomme.
• Slidgigt.
• Levercirrose
• Asma.
• Øget tilbøjelighed til koagulationsproblemer.
• Pancreatitis.
• Udviklingsforsinkelse hos børn og unge.
• Fertiliteten mindskes

1. Overvægt og fedme

Selvom overvægt og fedme ikke er synonymt, kan den anden betragtes som en alvorlig og mere kompliceret ekstremitet af overvægt . I den mest almindelige vurdering af overvægt skelnes der normalt fire grader af tilstanden, som er:

• Overvægt. Mellem 25 og 29, 9 BMI-point.
• Mild fedme Mellem 30 og 34, 9 BMI-point.
• Gennemsnitlig fedme Mellem 35 og 39, 9 BMI-point.
• Morbid Fedme Mellem 40 og flere BMI-point.

Hvis overvægt på lang sigt kan forbindes med sygdomme og lidelser, er fedme næsten en garanti for at lide af dem, og bekæmpelse af det involverer ofte forskellige aspekter af personens liv, fra psykologiske og følelsesmæssige, til fysiske. og mad.

Mere i: Fedme.